Chen Xiowang y su Arte Familiar del Boxeo Tai Chi

Estimados lectores, los saludo nuevamente desde este Blog !
Desde aquí, como es costumbre, por decirlo de alguna manera nos asomamos a la gran ventana de la Artes Marciales, acercando algo para compartir con todos ustedes.

Hoy deseaba comentar particularmente sobre Maestros del Arte Interno, y la inspiración que con su trabajo han aportado a los cultores de la disciplina.

Hay gente extraordinaria dentro de las Artes Marciales Chinas, gente que más allá de ser reconocidos como verdaderos Maestros del arte, son el "alma" de su Kung Fu.
Cuando una persona que transita la vía del boxeo chino tradicional los nombra, inmediatamente surgen en nuestra mente el respeto y la admiración asociándolos inconfundiblemente con su arte.

Este es el caso del Maestro Chen Xiaowang ( 陳小旺 ). Perteneciente a una ancestral familia de Maestros de reconocida fama dentro del Tai Chi Chuan ( 太極拳 ), que generación tras generación desarrollaron y pulieron sus técnicas a un nivel asumidamente dificil de alcanzar.

Foto del Maestro Chen Xiaowang:













Nacido el 20 de octubre de 1945, en un pequeño poblado que lleva el nombre de sus ancestros (la Villa de los Chen, conocida popularmente como Chenjiagou - 陳家溝 - fundada por Chen Bu), precisamente en el condado de Wen, en la provincia norteña china de Henan, ya desde la edad infantil de 7 años comenzó a estudiar el legado del boxeo familiar con su propio padre, Chen Zhaoxu, quien lo orientó en las bases del Chen Tai Chi Chuan ( 陳式太極拳 ). Luego de este período, su instrucción continuó bajo la tutela de sus dos tíos, Chen Zhaopi y Chen Zhaokui.

Su perseverancia y logros en este particular método, hizo que fuera indiscutiblemente reconocido como uno de losMaestros de la generación nº 19 del boxeo de los Chen.

Foto mostrando un antíguo entrenamiento en la Villa de los Chen (Chenjiagou):














Este particular arte marcial de la familia Chen, se menciona que comenzó su desarrollo con el ancestro Chen Wangting ( 陈王庭 ), situado entre los años 1600 y 1680. Sus herramientas de codificación del arte fueron un Boxeo Largo -Chang Quan- de 108 movimientos ( 一百零八 势 长拳 ), Tai Chi Chuan de Cinco Rutinas ( 太极拳 五路 ) y la forma conocida como Puño Cañón ( 炮 捶 一路 ).

Imagen de Chen Wangting 陳王廷 (sentado), y detrás de él (parado) Jiang Fa 將發:

































Un abrazo y buena práctica para TODOS !

Copyrigth: Neldo Sacomani.


* Si quieres dejar tu comentario, hacer click sobre el NOMBRE DEL ARTICULO.







Escuela "WuHsingChuan" de Artes Marciales Chinas Tradicionales.




Página Web:
http://www.wuhsingchuan.com.ar/

Foro de Artes Marciales:
http://www.wuhsingchuan.com.ar/foro/

Las Artes Marciales y la Salud

Las Artes Marciales y la Salud

Estimados lectores y amigos, con el presente comentario que les dejo en nuestro Blog de Artes Marciales, trataré de ser lo más simple posible, no mencionando intrincados nombres chinos que solemos usar quienes practicamos estas Artes Marciales, en beneficio de una comprensión más directa y accesible a todos.

Hay un tema recurrente que muchos practicantes y no practicantes de Artes Marciales consultan sistemáticamente y tiene que ver con la SALUD del individuo. Las preguntan que formulan, son generalmente dirigidas a la relación que puede tener la práctica de las Artes Marciales y la mejora o refuerzo de la Salud en quienes profundizan en estas disciplinas.

Hay un evidente interés en conocer si estas artes sirven al propósito de reforzar la salud, como tantas veces se ha mencionado en distintos medios, incluyendo las palabras que podemos escuchar de un profesor en el desarrollo de sus clases habituales.
Incluso, los estudiantes consultan respecto a qué sistema marcial sería más beneficioso en este aspecto. Preguntan si es lo mismo entrenar un sistema tan fuerte y agresivo como por ejemplo el Hung Ka Kyun (Hung Gar/Hung Ka) o algún otro de similar fuerza y agilidad, o si bien es mejor entrenar un sistema como el Tai Chi Chuan donde la base taoísta de sus ejercicios internos es mucho más apreciable indudablemente a simple vista.

De esta manera podríamos responder tanto desde el punto de vista de un Maestro Chino de Kung Fu Tradicional, o bien de quienes como en mi caso hemos aprendido directamente de ellos, con lo cual se podría decir que cualquier "ejercitación" que mantenga el cuerpo en movimiento (y a cualquier edad) es algo SALUDABLE. Así el MOVIMIENTO de por sí sería una de las CLAVES principales. Ligamentos, tendones, articulaciones, músculos, son esos lugares del cuerpo que mientras se ejerciten adecuadamente mantendrán su actividad normal y prestación de soporte a toda la estructura del mismo.
Incluyendo además, métodos de una correcta respiración, hacen que la sangre fluya oxigenada y limpia por toda ramificación en el mapa de nuestro cuerpo, llegando indefectiblemente hasta la punta de cada capilar o terminación de esa autopista que recorre a través de venas, arterias y vasos todo el organismo. Esto también es apreciado para mantener no solo desde lo físico sino desde lo mental (correcta irrigación del cerebro) un control adecuado de nuestras funciones corporales, una mente despejada, propiciando incluso hasta un excelente balance emocional del individuo.
Por otro lado, las contorsiones corporales suaves que efectúa el practicante, movilizan y dan masaje a los órganos internos, haciendo que estos trabajen activa y naturalmente para nuestro beneficio.

Ejercitar con estas pretensiones, es algo que puede efectuarse en cualquier tiempo de nuestra vida, desde edades precoces a edades avanzadas. Los beneficios son notables realmente, incluso en diferentes grados según la persona. Desde ya, no mediando en el individuo alguna clase de accidente, una afección congénita, o alguna impronta de este calibre que impida su ejercitación.

En definitiva, el mejor consejo que les puedo dejar, es que entrenen las Artes Marciales tradicionales, un compendio de saberes que tanto en su aspecto de DEFENSA PERSONAL como en su aspecto SALUD, será siempre positivo para una mejor calidad de vida. No importa tanto si estas han de ser (dentro del Kung Fu Chino tradicional por ejemplo) de origen taoísta o budista, ya que ambas expresiones contienen su punto relacionado con la Salud, su ejercitación dará resistencia interna y externa y cada una poseerá su "método" para proporcionarla. Por ende, su calidad de vida, aquella a la que accede el practicante de estas disciplinas, siempre mejorará.

Les dejo un Video, como excelente ejemplo visual de lo que venimos comentando, en el cual se muestra a un Maestro del antíguo Hung Ka Kyun, una persona de avanzada edad, Yeung Dakyau que hoy día tiene 92 años, pero cuando fue filmado efectuando esta forma de Hung llamada Fu Hok Seung Ying 虎鶴雙形 (Tigre y Grulla combinados) tenía 90 años. Simplemente extraordinario, por favor vean la forma hasta el final, mostrando con soltura notable una forma de su sistema. El mismo lo he subido a nuestro Foro hace ya tiempo, para ejemplificar que desde sistemas que creemos "duros" la conjunción del Yin Yang es evidente y presente, tanto como en sistemas o estilos de la línea del Pa Kua Chang, o el Tai Chi Chuan que se creen erróneamente en el punto opuesto.





Estimado lector, como última frase de mi breve comentario en este Blog te dejo esto: nutre el espíritu y el cuerpo, y la unidad estará presente en su equilibrio.


Un abrazo y buena práctica para TODOS !

Copyrigth: Neldo Sacomani.







Escuela "WuHsingChuan" de Artes Marciales Chinas Tradicionales.




Página Web:
http://www.wuhsingchuan.com.ar/

Foro de Artes Marciales:
http://www.wuhsingchuan.com.ar/foro/

Las Patadas de Ving Tsun

LAS PATADAS DEL VING TSUN

El Ving Tsun que me fue transmitido directamente por mi Sifu LUN KAI (y a éste, por el Gran Maestro YIP MAN), contiene una excelente variedad de patadas muy funcionales y efectivas a la hora de la confrontación.
Este es un aspecto del Ving Tsun menos difundido hasta el momento, y que por ello intentaremos mostrara en este artículo.

Generalmente, el sistema de patadas, se comienza a estudiar, una ves comprendidas y asimiladas las bases estructurales que sustentan el sistema Ving Tsun. Es así que el estudiante las ve recién, en la segunda Forma de Puño llamada CHUM KIU, en la cual se describen las acciones básicas del método de pateo, que se irán profundizando conforme el mayor desarrollo técnico del practicante, es decir que esta práctica aumentará con ejercicios específicos en parejas, y otras veces con la ayuda de "postes" y otros elementos propios usados en el sistema como Hong Jong y Muk Yan Jong, además del entrenamiento con bolsa.
Las técnicas de PATADAS en VING TSUN, contienen fundamentalmente aspectos que le son únicos, pero los conceptos desarrollados en el sistema, tienen una aplicación práctica en todas ellas. En otras notas anteriores, ya hemos descrito la importancia de los CONCEPTOS dentro del sistema Ving Tsun.

Las mismas, conllevan importantes aspectos a ser tenidos en cuenta, tales como:

-La velocidad: esto es importante ya que puede incluso actuar como método de interceptación al ataque del oponente. La patada puede ser buena (técnicamente) pero si no es veloz, no es efectiva.

-Práctica constante: esta es la llave y el paso a una buena técnica, para lo cual usaremos la ayuda de un compañero de práctica, o los elementos disponibles del sistema como el Mok Jong.

-Balance adecuado: como sabemos, al patear, dejamos una pierna en el piso, por lo cual el equilibrio es primordial, máxime que en la ejecución de las patadas del Ving Tsun tomamos prestada la "estabilidad" del antagonista.

-Sensibilidad: Justamente en esta alternativa de estudio, las piernas contienen técnicas a ser probadas bajo los conceptos del Chi Sao.

Estas patadas son usadas preferentemente para destruir la estructura del agresor a fin de "cerrar" su posibilidad combativa, efectuándolas de manera rápida y explosiva, así el concepto utilizado es también el de "ponerse a nivel" con las piernas del antagonista. Esto lleva a comprender el mayor uso de la elevación de pateo, que en términos generales se efectúa tradicionalmente a la altura máxima de la propia cintura, dejando actuar a los brazos (manos y puños) en la parte superior. El objetivo que se persigue (y que enseñan las distintas patadas de Ving Tsun) es, destruir la base, dificultar los ataques, cambiar la distancia de pateo, controlar las acciones del oponente, y confundir su estrategia de ataque.

Solemos manifestar en las clases de Ving Tsun tradicional a los estudiantes de este nivel, que las patadas son una arma poderosa para generar destrucción, pero asimismo ellas implican invariablemente estar parado momentáneamente sobre una pierna, y esto atenta contra el equilibrio, lo cual puede ser utilizado fácilmente por el atacante desequilibrando nuestra postura.

Veamos, entonces, algunos ejemplos de las técnicas de patadas del Ving Tsun:

Jan Gerk: Es una patada (defensa-ataque) frontal, que se utiliza por lo común, cuando se inicia un ataque, y el brazo ha establecido "contacto" con el oponente. Esto quita movimiento al oponente, mientras tratamos de lesionar su tibio o su rodilla.

Bong Gerk: Esta es una patada usada muy a menudo en Ving Tsun para ejemplificar la acción de la pierna para desactivar un ataque de pierna adversario, la podríamos mencionar como una herramienta anti-patada. Es una utilidad perfecta contra las patadas circulares bajas del lado externo.

Wang Gerk: Esta es la versión de la patada lateral del Ving Tsun. Es muy diferente a la que se suele ver comúnmente en otros sistemas de las artes marciales como Karate o Taekwondo. Invariablemente hace contacto siempre debajo de la cintura, y es muy rápida debido al escaso movimiento que se le imprime a la cintura. Dada la frontalidad de la postura corporal, esto nos beneficia pudiendo ocupar la mano con efectivos movimientos defensivos, al mismo tiempo que se dispara la patada.

Tai Gerk: Esta es una maniobra fuerte y profunda de la pierna, que desarrolla el poder de pateo. Se puede ver durante la ejecución de la segunda forma de puño (Chum Kiu). La zona que impacta es el talón del pie.

Fu Mei Gerk: Esta otra patada (que puede traducirse como Patada Cola de Tigre) puede ser vista en ejecución dentro de la forma con el Muñeco de Madera del Ving Tsun (Muk Yan Jong). Es una patada muy fuerte, con gran agarre de la pierna sobre el piso, y desde la posición frontal explota fácil y rápidamente hacia el objetivo.

Estos son solo algunos de los ejemplos "básicos" de patadas... y existen muchas más.
La idea de la técnica defensiva en cualquier circunstancia y en cualquier ámbito, es cumplida con gran efectividad a través del sistema de pateo del Ving Tsun de Foshan.

Espero que este aporte les sea de utilidad a nuestros lectores del Blog.

Un abrazo, y buenas prácticas !

Copyrigth: Neldo Sacomani.







Escuela "WuHsingChuan" de Artes Marciales Chinas Tradicionales.




Página Web:
http://www.wuhsingchuan.com.ar/

Foro de Artes Marciales:
http://www.wuhsingchuan.com.ar/foro/